Kiitollisena kohti kesää

 

" Kiitollisuus ei ole pelkästään suurin kaikista hyveistä, vaan myös kaikkien muiden hyveiden äiti. " - Cicero-

Toivottavasti joku koulumme 500 oppilaasta oivalsi  kiitollisuuspuun lehteä tehdessään, että kiitollisuuden avulla hän voi vaikuttaa positiivisella tavalla omaan elämäänsä. 

Haluatko ajatella asioista myönteisesti? Ilman muuta. Entä haluatko nukkua paremmin? Tottakai. Toivotko menestyväsi paremmin työssäsi tai opinnoissasi? Toki. Oletko optimisti? Enimmäkseen. Jaksatko olla energinen ja päättäväinen? Kyllä. Haluatko lisätä elämääsi hyvinvointia? Ehdottomasti.

Lainaus Sanna Wenströmiltä: "Kiitollisuus ruokkii myönteistä kehää, edistää myönteisiä tunteita, jotka vahvistavat voimavaroja, jotka lisäävät edelleen myönteisen toiminnan todennäköisyyttä."

Kiitollisuudessa on se hyvä juttu, että sitä voi harjoilla! Aikuisenakin.

Tänä keväänä on pohdittu kiitollisuutta. Ensi lukuvuodeksi oppilaat äänestivät viiteen eri jaksoon yhdessä pohdittavat ja opeteltavat asiat:

• unelmointitaidot
• vahvuustaidot
• ihmissuhdetaidot
• onnellisuuden taidot
• hyvän huomaamisen taidot

Aikamoisia taitoja, kun rakennetaan tulevaisuutta. Taito unelmoida rohkaisee päämäärien asettamiseen. Päämäärien saavuttaminen on helpompaa, jos tietää, mitä ne ovat 😏.